全面解析生活中不为人知的健康小常识（五）_健康经验_快速问医生

概述

好的生活习惯，应该是逐一养成的，当然，前提是对这样的生活常识有一定了解，不过，由于各种原因，很多人可能无法经常的去搜集这方面的知识。接下来，分享我自己整理的一些健康小常识，希望大家能用得上。

步骤/方法：

1 近距离看电视会近视？我们周围有很多的近视患者，他们近视的原因，无外乎两种，第一种，是遗传的因素，这种概率通常比较小；第二种，就是长期长时间的近距离看事物。说到这，近距离看电视会不会导致近视的结果就显而易见了，除此之外，长时间的近距离看电视，还会导致眼睛发干发痒。

2 掰手指出响声好不好？通常情况下，是男孩子，掰手指掰出响声，的确很“拉风”，经常听到有人说，掰手指可以活动关节，电影上面是这么放的。殊不知，真是的情况是，经常掰手指，容易患关节炎，所有，有这样习惯的朋友，快戒了吧。

3 晨练最好在饭前？晨练的最佳时刻，应该是在饭后，因为人吃过饭之后，血糖含量会上升，这个时候锻炼，人会感到更加的舒服，锻炼效果也更好。

注意事项

平时工作和学习之外的时间，大家可以用来多了解些健康方面的小常识，防微杜渐。

全面解析生活中不为人知的健康小常识（五）