慢性胃炎的饮食准则

概述

现代社会全面都在高速发展，人类的生活节奏也是变得越来越快的。很大一部分的人都是由于饮食的不规律而引发了慢性的胃炎疾病，消化不良的症状，或者是进食后上腹部感到疼痛。所以我们要保持良好的饮食规律和饮食准则，这很重要。

步骤/方法：

1 要缓慢胃炎的患者千万不要碰一些刺激性强的调味品。也不适合吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类和一些菜肴，这是为了防止损伤胃黏膜。很多饮用碳酸饮料也会对胃黏膜形成不一样程度的危害。

2 这些患者的饮食要坚持新鲜的、清淡的:各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜和生果，吃清淡少油的各种食物。清淡的食物既易于消化吸收，又对胃病的康复有很大的好处的。

3 考究烹调的方面也要注意一下，这类患者的食物不适合选用煎、炸、熏、烤等烹调的方法，因为这些方式加工出来的菜肴是不易消化的，很难吸收的。同时也要注意各类营养的供给。

注意事项

一定要严格遵守饮食准则，注意忌口！多食用养胃食品。拥有一个健康的身体！