感冒了吃什么比较好

概述

大家几乎都会感冒，一不小心受凉了就感冒了，或者被病毒感染了，感冒后很难受，鼻子不通气，吃东西也没胃口，那如果感冒了吃哪些食物比较好呢，现在介绍几个给大家。

步骤/方法：

1 首先推荐给感冒朋友的食物就是萝卜。萝卜可以通气尤其是对感冒时没胃口有很大的帮助，大家可以把萝卜切碎了然后加上姜丝再泡水喝，效果很好的哦。

2 其次推荐给感冒朋友的食物就是鸡汤。鸡汤比较适合上呼吸道感染的朋友，鸡汤里面含有丰富的氨基酸，对于疾病后修复身体效果都要好很多的哦，咳嗽的朋友可以试试。

3 最后推荐给大家的就是平时可以喝点蜂蜜水。可以增强免疫力，防止感冒，但是如果已经感冒了记得不要喝了哦，对身体不好的，小孩也不建议喝蜂蜜水。

注意事项

大家感冒时要注意治疗哦，有的如果有慢性疾病的人很容易发展严重的。