牙龈出血，怎么办？？？？

概述

以前刷牙，有时会出现牙齿出血，不知道是什么原因，也觉得可能是牙刷磨损牙齿组织，就小心刷，可是有时还是会牙龈出血，每次看见血丝就很懊恼，没办法就去市里口腔医院问诊。结果检查出是牙龈炎，就及时治疗，并按照医生的方法做了些日常护理。一年多过去了，再也没有出现牙龈出血了。告诉你我是怎么做的吧。

步骤/方法：

1 对于检查出是牙龈炎的患者，要及时就医。牙龈炎大部分是是因为牙垢刺激牙龈组织导致出血。解决办法，就是清洗牙齿去除牙垢等（在此过程中，要服用抗生素6-8天加快牙龈炎好转。

2 有时缺乏相应的微量元素，也可导致引起牙龈出血，这属于机体损坏。可适当服用维生素c补剂，或者在日常生活中均衡营养，多吃富含维生素的水果可有助与减缓牙齿出血。

3 定期洗牙。建议每半年或者一年时间，定期到牙科洗牙，清除牙齿残垢和牙石等，保持口腔和牙齿处于健康状态。

注意事项

刷牙的姿势也很重要，刷牙时应该竖着刷牙，使毛刷从上到下最大可能剔除牙缝残物。