献血有什么好处

概述

有时候我们就能在路边看到献血车，其实献血对我们身体是有好处的。如果身体条件可以的话，我们也该去献血。这里就跟大家说一下献血有什么好处。

步骤/方法：

1 献血可以促进提高身体的造血功能。平时情况下，体内的血液的生成和衰老处于平衡状态，献血都够给机体一个刺激，促进机体组织进行红细胞的合成，能够保持骨髓细胞的活力。

2 献血可以提高抵抗力。献血能够刺激机体产生新的血液，促进血液在机体内的循环，加强了机体的新陈代谢，能提高自身的抵抗力，帮助自己远离疾病。

3 经常献血能够帮助降低血脂。人们平时生活时候，血液中的脂肪较多，献血后血管中空出的空间较大，人体口渴后补充水分可以扩充血容量，将血液稀释，血脂自然会下降。

注意事项

献血对人体的好处多多，可以的话，为了他人的生命和健康，要积极献血。