如何防治牙疼？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人经常会牙疼，特别是儿童。小孩子喜欢吃甜食冷饮，如果不注意牙齿清洁，非常容易牙疼，生龋齿。成年人也比较容易得牙周炎，常常疼的吃不下饭，睡不着觉。防止牙疼要注意方法

步骤/方法：

1 关键是注意口腔卫生。每天起床和睡觉前要记得刷牙，每天吃的巧克力、糖等不要太多，一日三餐吃完饭或者零食后要记得漱口。

2 刷牙用的牙刷、牙膏要合适。在超市购买牙刷牙膏时，要清楚自己牙齿的情况，例如有蛀牙，就选择对龋齿有效果的牙膏。

3 刷牙方法要正确。使用牙刷不要太用力，容易让牙龈出血。顺着牙缝刷，上下前后都要刷到，包括舌头，并且在三分钟以内刷完。

注意事项

经常去看牙医，多多注意牙齿的情况，牙疼时少吃或不吃冰淇淋、麻辣烫这类吃起来比较刺激牙齿的东西，多喝热水、热粥

如何防治牙疼？