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2013-08-24 16:54:53肾虚补肾的方法有一万种。那么男人肾虚了吃什么可以更好的补肾呢?平常我们吃肾宝也行,但是食物我们可以选择虾子。别看虾小,其实它的补肾功效是很好的,肾虚的男人不妨多吃些鲜虾帮助自己补肾。下面为大家分享男人肾虚补肾吃什么好经验。
1 虾,我们经常吃,虾味道鲜美,营养丰富,关键的一点就是能够补肾相信很多人都不知道,吃虾补肾非常简单,小炒炒或者炒韭菜补肾的功效也是非常好的了,肾虚的人应该经常吃些海虾,既能吃出味道,又能大补。
2 吃海藻也可以达到同样的效果,海藻类中包含海带和紫菜等等,海带大家吃都说降血压。其实还有这个功效的,肾虚吃了可以补肾,正常人吃了美容保健,整体来说海带吃的多好处多多。
当然光吃这些还是不够的。需要去医院补助点增强肾亏的药物。调理和药物结合好的更快。
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