如何提高宝宝的免疫系统？_健康经验_快速问医生

概述

做父母的都希望自己的小孩子少生病，这就需要我们平时注意帮助他提高免疫系统，才能让他少受病毒的侵害，下面跟大家分享一下如何提高宝宝的免疫系统，让宝宝少生病

步骤/方法：

1 首先要注意不必太过爱干净，不能因小孩子碰一点脏东西马上用抗菌清洁用品给他洗，因为小孩子没在碰过细菌感染身体不会产生抗体，抵抗能力会变弱，甚至会引起免疫失调

2 平时要注意让小孩子养成洗手的习惯，比如吃饭前先洗手，上洗手间后也要注意把手洗干净，预防腹泻或一些生殖细菌感染，从而增强免疫能力

3 必须让小孩子保证有充足的睡眠，因为如果小孩子睡眠不足够会让其身体抵抗病毒疾病的细胞减少，从而让其免疫系统下降，抵抗力减弱

注意事项

平时要注意多喝水，因为多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线

如何提高宝宝的免疫系统？