治疗落枕的小偏方推荐_健康经验_快速问医生

概述

睡不好觉就容易落枕了，落枕的人不处理一时半会是好不了的，落枕后要怎么治疗呢？给大家推荐几个可以有效治疗落枕的小偏方。

步骤/方法：

1 治疗落枕的小办法可以用棉布浸泡在老陈醋中一会后，把棉布拿出来然后敷在脖子的痛疼部位，在这个基础上找来热水袋，装上热水放在棉布上热敷落枕的部位。热敷半个小时。

2 一觉醒来后发现落枕了比较适合的急用办法是冷敷，方法是找来毛巾包住冰块，然后把包好的冰块冷敷在脖子上，时间大概要15分钟，如果在家方便的话可以每小时冷敷。

3 用手部按压穴位帮助缓解落枕的情况，用两手的手指来按压脑后发迹线上方的部位、然后再按压落枕穴，落枕穴在手背上食指和中指之间，按压这两个穴位出现酸痛感为止。

注意事项

落枕后要及时的做下处理，严重的落枕者可以到医院去治疗。

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