皮肤不好怎么办_健康经验_快速问医生

概述

当你发现你的皮肤不好的时候，你要如何做才可以让自己的皮肤好起来呢。实际上，对于你来讲，你要从以下的几个方面来入手，可不能只求助于化妆品哦，否则你只能无聊到发现皮肤没有改变。

步骤/方法：

1 平时的时候，记得可以用绿茶来代替其他的茶，这样，多喝绿茶不仅能让你的肌肤有很好的生长元素，而且也能让你的肌肤的活性加快的，并能提高你的皮肤的抗病能力的。所以，喝绿茶吧。

2 在平时的时候，记得，给皮肤补充营养也是不能少的，所以，多吃一些维生素A,C,E等物质，这样，可以让你的皮肤有较强的抗氧化的能力，才能让你的皮肤的细胞更有能力，成为抗病毒的好处。

3 每天要好好地洗脸，也要好好地洗澡，记得，最好是不要额外用别的洗澡的东西，否则这些化学物质会停留在你的皮肤上，最好是可以直接用清水来冲洗，这样，才能起到很好的效果的。所以，加油吧。

注意事项

好皮肤是保护出来的，也是吃出来的，所以加油吧，女性们。

皮肤不好怎么办