平常要怎么护肤皮肤_健康经验_快速问医生

概述

我的皮肤很粗糙而且毛孔也很大又很黑，不过还好没有长痘痘，平常我也不懂得什么保护皮肤，后来我姐跟我说了几点我才懂得去护肤。

步骤/方法：

1 每天都要用冷水洗脸而且必须是流水哦，不要装在脸盆里了在洗，冬天的时候也不要因为怕冷而去用热水洗脸，我们都知道冷水可以促进血液循环，可以护肤的。

2 可以晚上要睡觉的时候拿黄瓜片敷脸，大家都知道黄瓜有美容的作用哦，敷个20分钟左右就可以了哈，有条件的话也可以自己制作面膜也是很有美容功效的。

3 想要有一个好的皮肤晚上就要早点睡觉了，美容觉大家都知道的，没什么事的不要熬夜。每天要有足够的睡眠时间哦，睡不够皮肤自然不会好。

注意事项

可以多吃些水果什么的，特别是苹果苹果对皮肤很好的，晚上可以喝杯牛奶。

平常要怎么护肤皮肤