患了痤疮以后的注意事项？_健康经验_快速问医生

概述

痤疮是由于饮食或者是自身的激素分泌的问题导致的脸上或者是胸前后背长的一种红肿突起的炎症，长的太多是很影响美观的，并且稍微不注意就可能留下疤痕导致无法除去，那么患了痤疮以后应该注意些些什么呢？

步骤/方法：

1 第一步需要注意的就是，一定不要用手去挤他们，因为里面可能会有脓性的脂肪粒，但是千万不要用手去挤，因为手一般是不干净的，轻者照成感染，留下疤痕，严重的情况还会导致体内的紊乱。

2 第二步，就是需要注意患了痤疮的部位的清洁了，要注意控油补水，还有洗脸的时候尽量使用温水或者是冷水，千万不要用普通的碱性的肥皂去洗，那样只会加重痤疮的病情。

3 第三步，饮食上一定要注意，远离辛辣刺激的食物，还有不要吃太多的烧烤火锅类型的食物，以及要注意体内毒素的排出，可以选择凉茶之类的清热降火，调节体内的平衡。

注意事项

注意要多吃蔬菜水果，早起一杯水带动体内循环，多加运动。

患了痤疮以后的注意事项？