自慰过度有哪些坏处？

概述

很多男性朋友都会自慰，自慰是一种单身男性解决性需求的好办法，但是很多男性朋友会沉迷于自慰中，过度手淫是很有害处的。特别是处于青少年的学生，更不能自慰过度。

步骤/方法：

1 自慰不仅会造成人体营养的丢失，而且自慰会慢慢损坏人的身体，摧毁人的意志。从精神方面讲它跟毒品没什么两样，会让人上瘾，会让人经常感到烦躁不安，心神不定。

2 现在很多专家说自慰没有害处，其实从中医的角度看，自慰是有很大害处的，自慰流失了人的精气，造成了人精神不能集中，自慰还会影响到智力，不利于脑部的发育。会使人怎天想着那些淫秽的东西。

3 哪些自慰的朋友们，你们有没有发现你经常注意力不集中，心情烦躁呢。你有没有感觉你记忆力下降了呢。还有你的头发是不是会掉呀。这些都是自慰造成的，快下定决心戒了它吧！

注意事项

不要再沉迷于自慰的快感中了，戒了它吧，做一个阳光的少年！