鼻窦炎你怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

鼻窦炎跟鼻炎的不同之处是鼻窦炎的人流的是绿脓性的鼻涕，而鼻炎的人流的是清水状的鼻涕。而且，鼻窦炎患者常常会有鼻子堵塞的情况，通常一擤出来就是一大坨，自己都觉得恶心，擤鼻子的时候还特别的大声。那么，有鼻窦炎的你该怎么办呢？下面，我们一起来看一看。

步骤/方法：

1 首先，鼻窦炎患者最好控制一下擤鼻子的次数，同时，不要吃一些过于刺激性的食物。平时多喝些水，多运动。养成早睡早起的习惯。睡觉的时候可以把枕头垫得高一些。

2 其次，鼻窦炎患者应该从网上学一些专门的指法来对鼻子进行按摩。不要经常捂着鼻子，要保证鼻子通气良好。时常备着药在身上，感觉到自己的不舒服时就拿出来吃，或者买些喷雾来控制。

3 鼻窦炎患者也应该多注意个人卫生，平时要保证自己周围事物的清洁，尤其是一些床上用品，同时需要勤换洗自己的衣物，少接触一些刺激性气味的东西。

注意事项

鼻窦炎患者最好不要再使劲地擤鼻子，随身备点喷雾以防止一些紧急状况。平时多喝些水，吃些水果。少吃辛辣。

鼻窦炎你怎么办？