吃西瓜多了会怎样

概述

夏季是一个吃西瓜的季节，很多的人都爱吃西瓜，而且有的人甚至把西瓜当饭吃，可是西瓜能过多的食用吗？吃多了会怎么样呢？

步骤/方法：

1 首先虽然西瓜比较适合夏季吃，可以起到清热解暑的作用，而且对女性还有排毒美容的效果，但是西瓜的含糖量比较高，过多的食用很可能让糖分转变成脂肪，很容易长胖的。

2 还有夏季大家一般都喜欢吃冰镇的西瓜，但是由于西瓜属于寒性，如果你贪凉一次吃的太多，很容易造成脾胃虚寒，消化不良，等胃部不适的感觉。尤其是老人和小孩鞥不宜多吃，要不然很容易导致腹痛腹泻，食欲下降的症状。

3 还有西瓜里面含有大量的水分，患有肾功能不全者的人一定不要多吃，否则会影响肾脏负担。

注意事项

西瓜比较容易滋生细菌，所以尽量的不要多吃打开过久的西瓜。