教你怎么算排卵期

概述

排卵期又称为容易受孕期或者危险期。准备怀孕的妈妈算好自己的排卵期可以提高受孕率。很多人都不会算自己的排卵期，下面就教下大家怎么算排卵期

步骤/方法：

1 女性的排卵是在两次月经之间的，从下次来月经的第一天倒数14天就是排卵日，前5天和后4天就是排卵期。例如下次9月22来月经，那么9月3号到9月12号就是排卵期

2 市面上有卖排卵试纸，月经后10天左右就可以测量了。如果将尿液滴在上面测试后出现两条线颜色差不多深，那么之后的2天之内就会开始排卵了

3 注意观察自己白带的女性应该会有发现，一般平时的白带看着比较干又稠，量不多。如果月经完后白带是清的和鸡蛋清一样，然后量又多。那么这一天就是排卵期

注意事项

通过以上几种方法可以了解自己的排卵期，想要宝宝的妈妈可以好好的利用这个容易受孕的时间