解决宝宝吃饭难的问题_健康经验_快速问医生

概述

小区里家长聊天讨论比较多的便是宝宝不好好吃饭怎么办？爷爷奶奶喂饭都是端着饭碗跟在宝宝屁股后面追，一喂就是个把个小时。其实宝宝饮食习惯不好还是家长们没有引导好。下面我就给大家推荐几招来解决宝宝吃饭难的问题。

步骤/方法：

1 首先家长们要看看是不是给宝宝买了太多零食了，饭前零食吃多了，宝宝饱了自然吃不下正餐了。宝宝家长一定要多多了解一些营养知识，零食虽然好吃，可是会带来很多不好的影响。像糖吃多了会蛀牙，雪碧很多了会缺钙，长不高等。

2 白天的时候多让宝宝出去运动运动，玩得多了，体力自然消耗多了，吃饭的时候宝宝胃口自然会好一点。

3 尝试做各种美食，水果拼盘，如果宝宝发现自己饭盆里今天有狗狗，明天有小兔子，他一定会很期待后天的美食。这样子宝宝自然会喜欢吃饭了。

4 如果宝宝乖乖吃饭，可以答应他一些小小的要求，像吃饭了带你出去玩一会滑滑梯或者坐会摇摇车等，也可以是奖励一个小红星星。

注意事项

宝宝不爱吃饭也有可能是肠道内的菌群失衡了，导致宝宝胃口不好，可以给宝宝吃点益生菌产品。

解决宝宝吃饭难的问题