如何自然治愈怀孕期间的孕吐？

概述

最近听一个朋友说她怀孕了，她说每天早晨都要呕吐，还非常严重，搞得身体很不舒服，可是她又不敢吃药，怕对宝宝不好，有什么方法可以自然治愈怀孕期间的孕吐？一起来学一学吧！

步骤/方法：

1 孕妇可以吃姜，姜对缓解孕妇早晨的呕呕是非常有效，而且它对孕妇也是非常安全的。因此，你可以泡一杯姜茶或加红糖熬制的姜汤来喝，妈妈们可以试一试。

2 如果孕妇实在不喜欢姜的味道，可以少喝点薄荷茶，不仅可以提神，还可以有效的帮助缓解孕吐。

3 对付孕期的恶心感，你应该喝一小杯酸性水溶液，如柠檬汁、醋或苹果醋。这种类型的水溶液将帮助减少口干，缓解恶心。

4 您可以使用精油，如薰衣草、柑橘或茶树油等。然而,值得注意的是,许多精油,如杏仁油、肉桂,就应该避免,因为它们不适合孕妇。

注意事项

孕妇要注意休息，加强锻炼。不要劳累过度，对缓解呕吐也是有用的。