玩电脑需要注意哪些_健康经验_快速问医生

概述

许多长时间玩电脑的人们都能有深刻体会，每次玩完电脑后都感觉自己脸部肌肤紧，不舒服，眼睛也模糊，长时间甚至头晕，脸部发红这些症状，那我们就要预防这些了。

步骤/方法：

1 电脑辐射大，皮肤不舒服所以玩电脑后一定要洗脸，洗完后还可以用温水蒸蒸脸部，然后给自己的脸部肌肤做按摩，可以去除一些停留在脸上的黑色素。

2 你还可以再你的电脑周围摆几盆仙人球，就可以减少一些辐射了，在没有洗手之前不要揉脸揉眼睛，其次就要注意时间了，一天上网时间最好不要超过6小时。

3 玩电脑的为了漂亮的脸蛋最好多买一些补水的面膜，或者自己制作水果面膜也行，然后就要多吃水果，建议晚上最好不要玩电脑刺激皮肤。睡眠时间也要够充分。

注意事项

电脑族一定要注意卫生，辐射本来就很难完全避免。

玩电脑需要注意哪些