怀孕中期还是剧烈呕吐怎么办？

概述

很多妈妈都发现当到了怀孕中期得时候，自己还是不停的呕吐，有的妈妈呕吐症状比以前还严重，这让很多妈妈没有胃口吃东西，，那么妈妈们就开始担心会不会对孩子造成什么影响呢？今天我就来跟大家分享一下！

步骤/方法：

1 怀孕中期呕吐是因人而异的，虽然呕吐会使妈妈们没有胃口进食，但是妈妈们一定不要自己空腹，不管吃什么都要吃一些，试着吃一些冷藏类食物，因为这类食物相比热的食物，气味要小很多！能有助于妈妈们进食！

2 呕吐的时候，如果有条件建议可以躺下来休息一下，这样有助于缓解妈妈们呕吐的症状，闭着眼睛躺着什么都不想，好好的休息一下！

3 呕吐没有胃口的时候，可以试着吃一些开胃的食物，比如像山楂啦，话梅啦，这类酸酸的开胃食物，或者喝一些柠檬汁都是不错的！

注意事项

不论妈妈们呕吐的多严重，都要想办法进食一些食物，这样才能不损害胎儿！