孕期自我监护举措有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

所谓的“自我”，这意味着孕妇本身和他们的家庭（主要是丈夫）亲自观察胎儿的安全，以弥补缺乏定期产前检查。孕期自我监护举措有哪些？下面作下详细的阐述，希望能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 首先，胎动次数。这件事只有怀孕的妇女可以做的。大多数孕妇怀孕十八到二十周时出现胎儿的意识。首先，运动每小时约3~5次；随着妊娠的进展，胎动频率逐渐增加。

2 胎儿和孕妇的胎盘进行物质交换的重要场所。如果胎盘功能减弱，无法供应氧气和营养不足，胎儿降低活动减少氧气的能耗。因此，胎动次数可以了解情况和判断宫内胎儿胎盘功能。

3 胎儿宫内缺氧。一旦发现胎动减少，应立即就医检查。要知道即使运动从减少和消失常有几天到1周，但也可以在较短的时间内，运动中突然消失。

注意事项

胎儿宫内缺氧。一旦发现胎动减少，应立即就医检查。

孕期自我监护举措有哪些？