糖尿病患者饮食要注意什么呢

概述

引起糖尿病的原因有很多，但最为重要的一点就是生活的饮食，现在人们的生活水平提高了，而患上糖尿病的人也越来越多了。对于糖尿病患者来说，不仅要尽早的进行治疗，还要合理的饮食，因为，糖尿病是一种慢性病，需要从饮食入手进行调理，比如不可吃太多糖类的食物，否则会加重患者的病情。

步骤/方法：

1 相信很多的患者都非常了解，现在糖尿病还不能完全根治，所以患者必须从平时的饮食中多注意。糖尿病患者的饮食要有相关饮食原则的指导，一定要做到适时适量，少食多餐。食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、适量水果;常吃奶类、豆类及其制品;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;清淡免甜，限酒戒烟。

2 糖尿病患者在生活中需要注意的事项还很多，但有些患者不是很了解，从而使自己的病情加重。有不少患者会错误的认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。

3 糖尿病患者最忌吃一些含脂肪比较多的食物，所以患者应该在生活中注意，同时也要避免发胖。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%-30%，甚至更低。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足也是糖尿病饮食要点。

注意事项

患者不仅要多了解一些饮食具体事项，而且还要避免饮食上的一些误区。不但要控制主食，还要控制每天吃的零食，严格进行脂肪的控制。