乙肝患者，吃水果要选好时间

概述

人人都说应该多吃新鲜的水果蔬菜，因为水果蔬菜是含有丰富的维生素，可以补充身体内的很多营养，进行正常的生理代谢，可是对于乙肝患者来说，注意一下吃水果的时间也是很有必要的，一起看一下。

步骤/方法：

1 首先乙肝患者朋友注意不要空腹吃水果，吃水果还是选择餐后比较好。腹中没有其他的食物，直接食用水果的话，很容易造成胃痛，胃胀等情况，所以还是选择餐后吃水果比较好。

2 患者朋友们，最好的吃水果的时间还是设定在早上比较好，当然也是在早餐后，因为早餐后吃些水果，进入身体会会更好的帮助身体进行代谢。

3 还有就是患者朋友不要吃含糖量过高的食物，尤其是在晚上睡觉前。因为当这些水果进入身体后，其实身体是不可能马上进行消化的，这样堆积起来很容易造成脂肪肝。

注意事项

患者朋友们，一定要注意休息，保持一个良好的心态面对疾病。望健康。