晚上睡觉打呼噜是怎么回事？

概述

人们在睡眠时经常会出现打鼾的现象，通俗的说就是打呼噜。这种现象在日常生活中很常见，除了影响他人休息外，打鼾者并不认为会对自身造成损害，因此也未引起足够的重视。下面就给大家讲一下为什么有人睡觉会打呼噜，到底是什么原因引起的。

步骤/方法：

1 遗传。在日常生活中，我们经常会见到一家子中有好几个打鼾者，这就是遗传引起的。打鼾具有家庭聚集性，双亲中有打鼾者的后代要比双亲中无打鼾者的后代发生率高。

2 肥胖。肥胖患者中身体内脂肪的分布不均匀。特别是如果肥胖者颈部有过多的脂肪，就会引起呼吸道狭窄、呼吸负荷加重，造成呼吸不畅，从而出现打鼾现象。

3 年龄。年龄也是造成打鼾的一个因素。通过对打鼾患者的分析发现，在打鼾患者中，儿童及青少年打鼾发生率相对较低，而女性更年期后、男性35岁后打鼾发生率明显上升。

注意事项

打鼾不仅是一个生活现象，还可能与呼吸系统疾病、心血管疾病等有关，因此要引起足够的重视。