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2013-08-22 1:48:19现在天气的变化,有时热有时凉,有很多人都感觉不舒服,在饮食上也不注意,很多人都咳嗽了,那么咳嗽了应该注意些什么呢?哪些应该吃哪些不应该吃呢?下面我来给大家说说吧!
1 咳嗽了,每天应该要多喝水,水是很重要的,不要让自己的嗓子干,要保持湿润,可以用蜂蜜冲水喝,这样可以滋润喉咙的哦!
2 咳得很厉害的时候,可以去药店买一些润喉糖含一下,本人介绍一种叫“口咽清”的梅子,吃了对咳嗽很有好处哦!多吃一些含有水份比较高的水果,雪梨是很不错的选择,可以炖川贝雪梨水来喝,或者冰糖炖雪梨也可以。
3 绝对不能吃油炸的东西,还有辛辣的东西,反正上火的东西都是不能吃的,咳嗽的时候不要整天呆在空调房了,因为天气太干燥了,对呼吸道,对喉咙对是不好的哦!
一定要多喝水,不能让喉咙干干的,不要吃上火的东西。
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