张曦赫的姑姑 分享 A-100%A+
2013-08-22 2:24:13治疗胃溃疡是长期的细工慢活,不能单单的指靠药物治疗是不够的,想要胃溃疡彻底好,最终要的是坚持良好的生活习惯!
1 油炸,腌制。生冷,酸性过高,刺激等这些食物引起消化不良,刺激胃黏膜引起胃部反酸腹泻等症状,降低胃部消化系统,使胃部功能受到伤害。
2 习惯的改变,暴饮暴食对胃炎患者伤害是最大的,加重消化的负担,不利于消化腺的分泌,狼吞虎咽致使胃黏膜受损,,饭前1小时喝水,饭后喝水冲淡胃液,影响食物消化。
3 补充维C,加强胃部消化系统及胃黏膜,胃液的抗病能力,所以要多吃含维C的水果和蔬菜。注意保暖,只有胃部在正常的温度下才能发挥最大功效。
保持愉快的心情,胃溃疡在生气的时候也可能发病,导致胃部疼痛,呕吐反酸等状态,在养成良好的生活习惯是要注意饮食的变化,什么该吃,什么不该吃也是靠自己控制的。
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