过度减肥有什么危害吗？

概述

减肥是我们女性的重要工作，我们也是需要进行的健康的运动，所以大家要注意一些过度减肥的危害，我来跟大家分享一下，健康减肥才是我们需要做的，大家不妨注意一下。

步骤/方法：

1 大家要减少减肥药过度使用，因为过度节食吃药减肥的危害很大，首当其冲的是肠胃功能失调。肠胃功能的失调会让我们的吸收变得很费劲，而且很长时间都调整不过来，所以大家要注意减少减肥药。

2 还有就是大家要注意过度减肥会影响智力，而且也能够让我们的大脑患上结核性脑膜炎，所以我们需要注意减少运动减肥的力度，一定要注意补充大脑所需要的营养，这样也能够让我们不至于得病。

3 如果大家在减肥的过程中有减肥到头晕的时候就要注意发烧，如果烧越来越严重，神志不清。这样就需要大家要注意到医院进行检查。

注意事项

减肥的时候要注意多吃一些营养物质，但是不要吃的太多，制定一个减肥过程。