吃鸡蛋的禁忌，_健康经验_快速问医生

概述

鸡蛋的营养价值非常丰富，并且鸡蛋在日常生活中也很常见，鸡蛋的功效大家都知道，吃鸡蛋的禁忌呢？现在就来看看吧

步骤/方法：

1 首先告诉大家的就是鸡蛋不能和豆浆一起打成豆浆，因为很多人都觉得鸡蛋豆浆的营养很高，因此在打豆浆的时候往往会加入鸡蛋，这样的话是很不科学的，很容易豆浆熟了鸡蛋还是生的不仅影响口感还会降低营养，

2 其次告诉大家的就是鸡蛋不适合宝宝吃，特别是煮熟的整个的鸡蛋，因为宝宝小的时候身体的消化系统本身就不好，而且鸡蛋里的蛋白质之类的物质比较粗，宝宝的身体是很难把他消化的，所以宝宝不适合吃鸡蛋，

3 最后告诉大家的就是很多人都有生吃鸡蛋的习惯，觉得鸡蛋生吃的营养价值最好，但是这是不行的，因为鸡蛋是一种粘液直接进入身体后会吸附很多的食物残渣，而且鸡蛋的残液身体很难消除，容易让身体堆积垃圾，

注意事项

鸡蛋不容易被人体消化，所以建议不要在晚上吃，不然很难入睡的哦。

吃鸡蛋的禁忌，