红枣搭配不同的食物有什么不同保健功效呢？_健康经验_快速问医生

概述

红枣是很好的保健食品，可以配个阿胶，煮成阿胶红枣粥。起到补血益气的作用。还可以配合莲子起到丰胸的作用。那么红枣搭配之后究竟有哪些良好的保健功效呢？？

步骤/方法：

1 阿胶具有补血益气，红枣具有养肝护肝的功效。二者加上乌鸡搭配起来煮汤喝可以有效清除湿热，起到益气补血，养肝护肝的多重功效。但是一定要少量多次食用。因为营养太丰富了吃多了容易上火的。

2 红枣可以起到补血的作用使脸色红润，银耳含有很多胶质，能够附近黏多糖的形成。红枣炖银耳可以起到滋养女人子宫和丰胸的双重效果，而且银耳里面的纤维素还能够疏通肠道清除宿便。

3 花生和红枣都有很好的美胸作用，而且两者颜色都为红色，含有大量的色素。两者搭配之后可以起到养血补血，适合贫血的女性常喝。

注意事项

女人爱美是天生的，红枣可以补血益气，丰胸养颜。亲们不妨平时多做做这些汤。

红枣搭配不同的食物有什么不同保健功效呢？