糖尿病患者的日常饮食事项_健康经验_快速问医生

概述

近几年来糖尿病的发病率越来越高，而且以老年人居多，诱发糖尿病的原因有很多，其中最常见的就是现在食物含铬和GTF的含量越来越低，对糖尿病患者来说在积极接受治疗的同时还要改善自己的饮食习惯，那糖尿病患者在饮食方面需要注意哪些呢。

步骤/方法：

1 糖尿病患者一定要控制体重，过于肥胖会让糖尿病越来越严重，所以在炒菜的时候最好是使用植物油，也不吃过于油腻的食物，同时还要多运动，不但有助于减肥，还能增强自身对疾病的抵抗能力。

2 糖尿病患者平时的饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成规律的饮食习惯，少食多餐，不吃油炸食品，油脂高的食物也要尽量避免。

3 糖尿病患者还要少吃糖分高的食物，太咸的食物也不能多吃，胆固醇的摄入也要适量，像腰花、肝、肾等动物肝脏类食物可是吃但是一定要控制。

注意事项

健康合理的饮食习惯对糖尿病患者是非常重要的，所以患者一定要合理膳食。

糖尿病患者的日常饮食事项