男生如何去痘痘_健康经验_快速问医生

概述

要说长痘的男生还是很多的。因为男的老是喝啤酒打牌什么的，可是现在好多的祛痘产品只对女孩子销售。要知道。祛痘必须找对方法哦。一起看看吧，

步骤/方法：

1 不要用手去挤痘痘。因为这样虽然痘痘和兜兜里面的白色的东西会被你挤出来。但是这样挤完以后脸上会有痘痘印印和留下的豆豆的疤痕哦。所以千万不要挤痘痘。

2 平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水。多吃蔬菜和水果。因为蔬菜和水果含有丰富的维生素C和其他人体所需要的多种矿物质的元素哦。所以多吃蔬菜和水果。

3 那什么样的食物补水呢？多吃补水的食物。用来补充人体的脸上所需要的水分哦。因为我们的脸上上是含水分最多的。所以要及时的补水哦。还要多喝水哦。

注意事项

平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水至少8杯水

男生如何去痘痘