吞口水也能养生?

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2013-08-22 13:23:44
概述

吞口水可以说是我们日常再平常不过的习惯。很多人都是无意识的吞口水,专家表明,吞口水也能养生,这是真的吗?

步骤/方法:

1 消化作用。口水中有淀粉酶,可以帮助食物的消化,还能帮助产生麦芽糖,这就是为什么我们吃馒头常觉得甜的原因了。吞口水可以帮助食物进入食道,帮助消化。

2 清洗作用。人在吃完东西后,口腔内难免会残留一些食物残渣,在温暖潮湿的情况下,很容易滋生细菌。而口水在口腔内能够帮助对牙齿的清洗,有助于口腔清洁。

3 疗伤作用。不知道你们有没有这种经历,我小时候被蚊子咬过后,我奶奶都会将唾液涂在伤口上,过会就不会痒,这是有科学依据的,口水确实有疗伤作用,如果野外受伤且没有药,可以试试口水。

注意事项

不要嫌口水恶心,怎么说这也是你身体的一部分,要记得多喝水。

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