怎样预防牙结石的形成_健康经验_快速问医生

概述

牙齿也会有结石，牙结石相对于口腔而言是一种外来物质，长时间的形成牙石会对口腔牙龈造成严重的后果。那么该怎么预防牙齿结石的产生呢。

步骤/方法：

1 刷牙。刷牙是一种最直接也是最有效的保护牙齿预防牙结石的形成的办法。牙结石是一点一滴逐渐形成的，频繁的刷牙可以将它们及时的刷掉，进而能有效的预防牙结石的形成。

2 睡觉前不吃甜腻精细食物。此类食物比如糖和饼干、蛋糕等都极其容易附着于牙面，间接的形成牙石。我们要告诫儿童尽量少吃此类食物，或是吃完要记得刷牙保持口腔卫生。

3 牙医处诊治。如果不幸自身的牙石已经发展到了一定的规模很难自身刷除，那么请一定要正规的牙医处进行诊治由大夫协助去除。

注意事项

希望大家都能保持一个好的口腔卫生，预防牙石的产生。

怎样预防牙结石的形成