小儿蛀牙可以通过食物来预防吗?

健康转折点 分享 A-100%A+

2013-08-23 17:16:37
概述

很多人都会长蛀牙的，特别是小孩子，因为糖吃多了，长大后蛀牙很容易就形成了，而且蛀牙的危害也很大，会导致你的牙龈肿痛，或着说以后牙齿会变形，其实蛀牙也可以从生活上调解的！

步骤/方法：

1 首先要提醒很多家长是，真的要少给孩子吃糖，现在你是看不的他哭，你是在心疼他，可是你有没想过，以后他牙疼的时候会比现在痛苦十倍，所以现在你现在一定要狠心，因为你是在为他着想

2 其次呢你也可以在生活伙食方面给他调解一下，可以多吃一些香菇啊，香菇里面含的有糖体，可以很有效的预防牙齿的细菌，而且香菇口感很好，还有营养，可以和瘦肉一起炒，这样既营养，又能防止蛀牙！

3 最后呢如果你的宝宝不喜欢吃香菇的话你也可以在炒菜的时候加一点芹菜，因为芹菜里含的有一种粗纤维在你宝宝吃饭嚼芹菜的时候就可以把牙齿上的细菌直接带掉了。是一个很好的帮手哦！

注意事项

还有在宝宝牙齿长齐以后，其实就可以到超市去买一些牙刷毛毛比较柔软的小宝宝专用的牙刷，或牙膏用了！

猜你喜欢