女生掉头发很严重到底是怎么了_健康经验_快速问医生

概述

身体发肤受之父母，更何况是我们爱美的女生呢！最烦年纪轻轻的，就出现了狂掉发的现象，简直是噩梦啊！接下来，凭借个人经验，总结如下几条原因。

步骤/方法：

1 精神压力过大，学习，恋爱与人际交往等杂七杂八的事儿，女生有时候容易想太多，导致精神压力过大，掉发就多。

2 节食，节食是一种不健康的作法，头发容易缺乏充足的营养补给，就像缺铁的话，头发会枯黄无光泽，就像稻草一样难看。最后结果肯定是不正常脱发现象，所以节食的女生要注意了。

3 烫染过度，没错爱美的女生的确需要投资自己的外貌工程，这点毫无疑问，但是，过度地去发廊染烫，容易使头发受损严重，脆弱的头发容易掉落这点不用再解释的了，女生就不要再过度使用染发剂了。

4 发型问题，头发扎得过于紧的马尾辫等等发型，发根会容易受损，请善待头发吧。

注意事项

健康的饮食和均衡的饮食，再加上适度的运动，女生的头发问题会逐渐改善的，从今天开始要注意啦。

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