静脉曲张真的可以不用吃药得到缓解！

概述

我小腿肚子上有一条静脉血管突出，已经好几年了，而且愈演愈烈。夏天我都不敢穿裤头，这里的痛苦只有得了的人才能理解，这个很多人都说不好治，不见效，必须做手术，我也经常百度询问办法，都是复制别的网站的内容，看都看烦了，回了趟老家，听老人说了个方法可以试一下。有没有效果我也没验证，先拿来分享一下，好不好使的，可以留言给我，共同探讨。

步骤/方法：

1 蜜蜂窝（不是马蜂昂）少许，葡萄酒（除了山葡萄酒，其他的都可以）少许，大蒜几瓣，姜少许。泡在一起，20天后取大蒜和酒水，一同加热吃喝下去，一周为一疗程，吃一周停一周，坚持半年就会有所缓解。原理不清楚，只是道听途说，有待验证。

2 再就是做一个可以套在腿上的大枕头，里面可以是海绵或者棉花，睡觉的时候可以套在腿上，保持脚部比身子高出一点，睡觉也不耽误翻身，具体制作可以自由发挥，这个我做过，挺好用的。

3 多做下蹲起立的动作，加快腿部肌肉强健和血液的流动，清晨快走，鉴于慢跑和走路之间的运动，自行掌握。经常按摩小腿大腿肚子，用双手来回搓揉，尽量幅度大一点，频率快一点，让其有麻麻的感觉。

注意事项

作为静脉曲张罪魁祸首应该是二郎腿，尽量不要做二郎腿的动作，很多静脉曲张都是二郎腿害的。这个毛病不好改，试试吧，我已经改了快半年了，心里意识中不做这个动作，但是下意识还是做了，真的不好改，不信你从今天开始试试吧，总而言之，让全身的血管保持通畅，别穿紧身的裤头、袜子、皮鞋等，能穿纯棉布质的最好，祝你静脉曲张早日不复存在！