豆腐的坏处_健康经验_快速问医生

概述

豆腐的好处我想大家都知道，蛋白质含量高，营养作用非常好，但是豆腐吃多了也是会有坏处的哦，现在大家就来看看吧，

步骤/方法：

1 首先告诉大家的就是豆腐是碱性的食物，胃酸过少也就是消化不好的人不能食用。因为碱性食物会和身体里的酸反应，这样的话很容易就会产生不良的反应，中和了身体的酸，

2 其次告诉大家的就是豆腐吃多了不容易消化的，因为豆腐里的碱性决定了豆腐在消化的过程中本身会耗费很多的酸，所以豆腐消化起来就是很不容易的，因此不能吃太多，不然的话很容易引起腹胀的哦，

3 最后告诉大家的就是豆腐不适合老年朋友吃，因为老年朋友的肾脏不好，但是由于豆腐的排泄需要经过很长的时间，所以很容易引发肾脏的问题，不适合老年朋友食用，

注意事项

豆腐的话可以吃豆腐脑，功效会比豆腐的功效还好哦，所以老年朋友想吃豆腐的话就吃豆腐脑吧，

豆腐的坏处