怀孕需知小常识你知道吗_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的妈妈一定要多点上网，找多点资料，因为怀孕后是两个人的了，一定要对宝宝的健康负责的，现在介绍一点小知识

步骤/方法：

1 一是怀孕后要注意休息。怀孕后孕妇要睡得比平常多很多的，因为宝宝需要休息，怀孕时孕妇会觉得身体很累，多点休息可以让身体好点，所以一定要睡多些啊。

2 二是要多吃补钙的食物。我当时怀孕的时候是每天晚上8点钟准时吃钙片，医生说那个时候吃吸收比较快的哦，平时我妈妈也会煲猪骨汤给我喝的，所以钙还是挺足的。

3 三是在怀孕的时候不要用化妆品，这个时候怕铅中毒，所以就要把平时用抡妆品收起来，素面朝天才行，如果铅含量多的话会影响到宝宝头脑的发育的。

注意事项

注意怀孕期间要记得多运动，多到户外呼吸新鲜空气，有利于宝宝的成长。

怀孕需知小常识你知道吗