喝啤酒的好处。

概述

天气热了人们都爱喝一杯凉凉的啤酒，又解渴又凉快。其实如果每天喝一杯啤酒对身体是有好处的，下面看看有什么好处吧。

步骤/方法：

1 可以减肥。喝啤酒可以起到一个减肥的效果，因为啤酒里面没有脂肪，只有蛋白质和钙，喝了还可以利尿，加快了人身体的新陈代谢。对减肥是有帮助的。

2 补充维生素。啤酒里面一半是酒精，一杯是糖分，而且里面的营养成分特别的高，尤其是维生素B。一天喝一瓶可以给人体补充维生素。人们长把啤酒叫做“液体的面包”

3 可以防癌。啤酒里面含有丰富的微量元素，喝进去可以补充身体的不足的地方，从而减少了老年以后得癌症的可能，但也不是说喝的越多越好，一定要有个量。

注意事项

喝啤酒有好处也有坏处，一天一瓶对身体无害，但多里就不行了。