为什么会痛经_健康经验_快速问医生

概述

痛经是很多女性都有过的经历，还有的女性是长期痛经。如果是轻度痛经的话还可以忍忍，但是如果情况严重的话，有的人甚至都下不了床，更别说是去上班了。下面，小编来为大家简单介绍下痛经的几个原因，帮助大家做好预防。

步骤/方法：

1 平常有痛经的女性要注意了，经期一定不要吃冰凉的东西，像冷饮、西瓜等水果，也不要在晚上洗头，注意保暖，不然有可能会加重痛经的情况哦。缓解痛经最快的方法最好是用姜糖冲热开水喝，或者是拿个暖袋放在腹部会好一点。

2 观察平时自己的身体状况，看是否有可能是妇科疾病引起的。如果您身体健康的话当然就排出这个可能了，但是如果平常怀疑自己有妇科疾病的症状的话，最好还是及时去医院检查一下，看是不是妇科疾病的原因；

3 痛经也有可能是心理作用造成的，有些女性可能以前有过痛经的经历，但是不常有，心理上就会觉得是痛经，对轻微的疼痛感都特别的敏感。其实，女性一般来月经的第一天多多少少都会有些不舒服的，还是不要太担心，到第二天可能就会好点了。

注意事项

希望上面的介绍能帮助到您。小编提醒大家，在月经期间，紧张的情绪是会加重痛经的，最好保持精神愉悦，放松心情，这样是可以缓解痛经的啊。

为什么会痛经