晕车如何应对_健康经验_快速问医生

概述

对于工作需要出差的和坐长途车的人来说，最难受的就是晕车。整个路途疲惫不说，还要吐的一塌糊涂，实在是难熬。那么晕车如何应对呢，下面就来分享吧。

步骤/方法：

1 要坐车的时候，提前把姜片贴在肚脐上，我晕车晕的很厉害，用此方法很管用，能缓解一些晕车的症状。注意姜不要选择那种太老的，否则里面的姜汁挥发不出来。

2 很多人认为如果晕车，坐车前不能吃东西，其实这是错误的。如果空腹上车，对于晕车的人来说，空腹吐是最难受的，坐车前要吃东西，但是注意不能吃过分油腻的食物和酸性食物，不可吃的过饱。

3 坐车时，尽量选择靠窗的位置做，这样可以开窗通风，身体尽量的往后倚靠，多休息，让身体处于轻松状态。缓解晕车的带给身体的一些不适。注意坐车的时候，不要往人多的地方凑。

注意事项

如果晕车晕的厉害，可以提前吃一些在晕车药，但注意不要吃安定类的药物。

晕车如何应对