女性要怎么预防心脏病呢？_健康经验_快速问医生

概述

女性预防心脏病是必要的课程，女性发生心脏病也是常见病了，对于女性来说要怎么预防心脏病呢？不妨从吃上入手，看看怎么吃可以预防心脏病吧。

步骤/方法：

1 女性可以多吃点生姜等辣味的食品，生姜对女性来说是上好的食物，可以帮助女性增加血液的循环，可以帮助温保子宫，对女性心脏更好，吃菜的时候可以用姜来爆锅，也可以泡姜水喝。

2 女性也要特别的注意保护牙齿的健康，慢性的牙病也会增加患心脏病的风险。女性要保持牙部的清洁，每天定时的刷牙清理口腔的卫生，定期的去洗牙。

3 女性朋友也要慎用避孕药，有的女性用避孕药后发现自己的蛋白测试结果很高，那样女性朋友最好就不要用避孕药了，会伤害到心脏的健康。

注意事项

女性要注意保持心情的愉悦，让自己的精神尽量的放松。

女性要怎么预防心脏病呢？