痛风患者外出旅游要如何饮食_健康经验_快速问医生

概述

　　痛风在临床上有原发性和继发性两种分类，但是不管是哪一种，其危害都是值得我们关注的，而痛风的症状想要减轻和饮食有直接的关系，那么，如果是想要外出旅游的话，痛风患者要注意什么呢？到底痛风患者外出旅游要如何饮食？

步骤/方法：

1 　　如果是跟团外出旅游的话，很多人都知道团餐比较难吃，因此就想要自己吃一些盖饭，其实吃大碗盖饭不如吃团餐，毕竟团餐中菜的种类比较多，可以让您选择。

2 　　吃肉菜不如吃鱼菜，如果是真的想吃肉菜的话，应该尽量避免吃肥肉，最好还是食用蔬菜类素菜。一定要注意杜绝的就是动物内脏，这是痛风患者外出旅游饮食中的大忌。

3 　　汤虽好喝却不要喝，如果是在吃汤面的时候，最好是也不要而喝其汤，同样吃涮羊肉，不喝肉汤。而且一定要注意不要食用过咸的食物，要注意节盐。

注意事项

　　如果是真的需要饮酒的话，最多可以喝白酒l两、葡萄酒2杯，而且需要注意，甜味饮品也应该限量。

痛风患者外出旅游要如何饮食