胆结石饮食小偏方？_健康经验_快速问医生

概述

许多在胆上的一些或多或少的毛病的人，都能在脸上或者是身体上能看的出来，比如说，胆结石的病人，因为胆是黄色的，所以胆结石病人的脸色很容易发黄，而且整个皮肤都比较容易发黄的。那控制胆结石饮食有什么小偏方呢？

步骤/方法：

1 平时要多吃一些富含维生素A的食物,比如说胡萝卜或者是番茄等这样黄色和红色的水果蔬菜，维生素A可以让胆囊内皮的功能健全，还可减少结石的形成。所以像萝卜、荠菜、山楂等都可以经常吃。

2 对于一些高脂肪、高胆固醇的食物要少吃，你像动物蛋黄、动物肝和鱼米之类的，平时吃油可以吃植物油，可以有效的降低胆固醇，所不管是做凉菜还是热菜都可以以植物油为主。而且要清淡饮食。

3 维生素A对于胆结石患者可以多吃但是一定要少吃一些含有纤维素的食物，一些渣子的食物也要少吃。尽量减少对肠胃的刺激增加多餐次数，可以少量多餐的进行。

注意事项

平时如果感觉很好的情况下可以多出去锻炼锻炼身体。增加抵抗力。

胆结石饮食小偏方？