如何改善面黄肌瘦？

兔兔8230 分享 A-100%A+

2013-08-23 18:22:23
概述

由于长期从事设计工作，面对电脑辐射，用脑过度，熬夜通宵，辐射各种休息不当，引起的面黄肌瘦，皮肤黝黑起痘，我用了一些方法改善！

步骤/方法：

1 女孩子都喜欢用各种化妆品，但是这种情况的时候不要过度用BB霜粉类掩盖，这样反而不利于毛细孔正常呼吸，会导致他们堵塞而使肤质更糟糕！用一些正常调理的护肤用品来调和外表的问题就可以！

2 改善饮食，起居规律要慢慢调息正常，就算再忙，也要休息一下，使身体健康，才会有精神去工作。每天对着电脑的时候何不尝试坐一小时，就起来去打个水啊，看个绿色植物，看看外面的天空啊，这样既会缓解眼部疲劳，防止近视，也改善你长时间对电脑辐射！也可以改善心情的哦！

3 早晚一杯水，一天一共八杯水要记得坚持喝哦！一日三颗枣，健康永不老，这句话一直当做一个小广告词一样每天没事和同时调侃念叨，确实如此哦，吃颗枣更健康哦！调理得当，就会身体倍棒！

注意事项

不论皮肤多差，都不要尝试用化妆品掩盖他，要由内而外的调理！

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