流泪的好处？_健康经验_快速问医生

概述

哭，很多人听到这个字，就会想到很多种情形，开心的，难过的，感动的，有很多很多，那么哭有什么好处呢？下面小编就来给大家说说哭的好处吧？但是不要总哭哦~

步骤/方法：

1 哭有什么好处呢？一是能洗干净自己的眼睛，让自己有个清澈的眼眸，为眼睛消毒，并且放松我们紧张的心情，二是也可以说是一种发泄自己的生活方式。

2 哭的时候眼睛会产生大量的眼泪，有的时候还会从鼻子里面流出，当我们在滴眼药水的时候最好要捏住鼻子，不然眼药水会从你的小鼻子里面流出来哦~

3 哭绝对不是坏事，它和笑一样可以有益健康，并且哭还可以对我们皮肤很好，不会起痘痘，因为毒素都从眼睛里面排出来了，在受委屈的时候大哭的时候，还会释放自己的压力，心情可以缓解缓解，可见哭在有时候是有好处的，该哭的时候还是哭出来的好~不要憋着，不然憋坏了可不好。

注意事项

想哭就哭，想笑就笑吧！生活是自己的，一定要活的更灿烂！

流泪的好处？