去口臭的食物推荐

概述

给你推荐去口臭的食物推荐，哪些食物可以帮助你去除口臭对于你的口腔健康有帮助让我给你介绍些去除口臭的食物推荐，保护口腔健康出现在开始。

步骤/方法：

1 百合对于口腔的清新作用，百合可以帮助调理肠胃，同时具有很好的清肺的作用，因此在日常中可以选择些百合食用，具有不错的润肺滋阴的作用，所以口气昂就清新了，推荐的食物有百合甜杏粥具有很好的养生的作用。

2 莲子具有很好的安神补气的作用，对于抗衰老等也有很好的作用，清热解毒的作用也很好对于上火引起的肺热也有很好的调节的作用，对于健康的帮助是很大的。

3 银耳在败火上的作用是很大的，对于一些面色不好的人有很好的改善的作用，可以帮助润肺清火，对于上火口气不好也有不错的清新的作用，在日常生活中可以现在银耳汤食用。

注意事项

清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康的帮助是很大的。