用冷水洗头并不好

概述

有些人都习惯于用冷水来洗头发.无论是男性,还是女性.特别是工作完后,或干完重活之后.为了凉快和提神.就跑到水边用冷水冲洗头发.其实这样并不好的.严重的话还会给头部造成刺激.下面就介绍一下冷水洗发有什么不当之处吧

步骤/方法：

1 其实人们平时产生的困倦的感觉多数由于肌体的疲劳,造成脑供血不足导致的.也可以说是大脑的一个种保护性抑制反应.说明这是身体感到疲惫,需要休息的信号了.但这个时候你并不去休息,反应想利用冲冷水头来给自已提神的话.就会对大脑和神经造成很突然的刺激,这样头部的血管就会剧烈的收缩.

2 说到用冷水洗头发.一些男性朋友肯定认为这个很提神.但对脑细胞和神经系统是造成危害的.还会导致脑细胞过度的消耗以至于引起脑功能下降.神经的兴奋与调节功能紊乱.有时候还有令人产生头痛,头晕,眼前发黑的一些不适反应症状.严重的还可能因为脑血管的猛烈收缩导至血栓发作.

注意事项

困倦时应注意休息,劳逸结合.补充脑力和活力.切记更不能为了提神而用冷水冲头.