眼睛有黑眼圈怎么消除？_健康经验_快速问医生

概述

最近一两年也不知道什么原因总是会有黑眼圈，早上起来眼睛一圈黑呼呼的，像熊猫一样，很是难看，后来我问了几个朋友，自己也在网上查了一些办法，实施后明显下去了，很开心，现在我把分享出来告诉有需要帮助的朋友。

步骤/方法：

1 如果是因为过度疲劳引起的黑眼圈呢，那当然就要保证充足的睡眠了，让眼睛充分休息，缓解眼睛疲劳。平时呢，经常进行穴位按摩，早晨起来如果有黑眼圈，可以用冷热敷方法，也可以用熟鸡蛋在眼睛周围滚动。

2 每天早晚洗脸后一定要抹眼霜，用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，进行眼部按摩。

3 再者，就是均衡的饮食，多吃些富含维生素C的水果，平时多做做有氧运动，以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成。

注意事项

一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的，绝对不可以过度用力搓拉扯。

眼睛有黑眼圈怎么消除？