丝瓜治疗风寒、咽喉炎的食谱推荐_健康经验_快速问医生

概述

丝瓜是日常生活中很常见的食物，那么哪些食疗方法可以借助这一种食物呢？给你推荐一些丝瓜的健康食疗推荐，让你健康又美丽。

步骤/方法：

1 治疗鼻窦炎，可以用干的丝瓜用铁锅进行哄干，接着研磨，每一次用六克就可以了，可以在早上还有吃饭的时候用温开水进行送服，一直连续八天就可以有不错的效果。

2 可以选择用丝瓜汁进行治疗咽喉炎，一些人喜欢抽烟，所以咽喉受到了很大的伤害，因此可以用丝瓜汁进行调理具有不错的效果，把丝瓜弄烂把汁拿出来加上白糖就可以了。

3 帮助治疗风寒，需要的是把丝瓜烘焙干，然后弄成末炼成蜜丸，每次可以选择吃九克，坚持服用三天就可以有效果了，对于风寒感冒浑身无力等很有效果。

注意事项

清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康的帮助是很大的。

丝瓜治疗风寒、咽喉炎的食谱推荐